To increase the temperature of something or prepare for activity

तापमान बढ़ाना या गतिविधि के लिए तैयार करना

English Usage: It’s important to warm up before doing any strenuous exercise.

Hindi Usage: किसी भी कठिन व्यायाम करने से पहले वार्म अप करना महत्वपूर्ण है।

A preparatory exercise or activity

तैयारी व्यायाम

English Usage: The coach emphasized the importance of a proper warm-up before training.

Hindi Usage: कोच ने प्रशिक्षण से पहले सही वार्म-अप के महत्व को बताया।